Коледните пости наистина са време на духовно пречистване и физическа подготовка за посрещането на Рождество Христово. Започват на 15 ноември и продължават до 24 декември, като предлагат на вярващите възможност за самоосъзнаване и вглъбяване в християнските ценности. Този 40-дневен пост не е толкова строг, колкото Великия, и позволява определени храни, които правят спазването му по-достъпно за повече хора.
Постът започва с Рождественски заговезни – ден, в който близки и приятели се събират, прощават си, символично се сбогуват с блажните храни и се подготвят духовно за въздържанието. Това е и момент за настройване към поста, като се насочва мисълта към Христовото Рождество и смирението.
Коледният пост включва различни степени на въздържание:
- През първата седмица и от 20 до 24 декември – само растителна храна с олио.
- Останалите дни, без сряда и петък – разрешени са и безгръбначни животни като охлюви, миди, октоподи, които се считат за постни.
- На големи празници като Въведение Богородично (21 ноември) и Никулден (6 декември) – позволено е риба.
Тази умереност в поста позволява по-голяма гъвкавост за вярващите. Важно е обаче, човек да се посъветва със своя духовник за това как да спазва поста, особено ако се подготвя за свето Причастие или ако здравословното му състояние го налага.
Коледният пост е време, което съчетава физическо въздържание и духовна подготовка, подготвяйки вярващите за празничното посрещане на Христовото Рождество в мир и радост.
