Великият пост, известен още като Великденски пост, е един от най-дългите и строги пости в православната традиция. Той е време за духовно пречистване, размисъл и подготовка за най-големия християнски празник – Възкресение Христово (Великден). През 2025 г. Великият пост започва на 3 март и приключва на 20 април, когато се отбелязва Великден.
Основни принципи на Великия пост:
- Духовен аспект:
Постът е време за покаяние, молитва и размисъл върху живота и постъпките. Той насочва вярващите към вътрешно пречистване и сближаване с Бога.
- Преоценка на свършеното и търсене на нов път към духовното израстване.
- Въздържание от негативни мисли, постъпки и конфликти.
- Хранително въздържание:
Постът включва въздържание от храни от животински произход:
- Забранени: месо, яйца, мляко и млечни продукти, риба (с изключение на определени дни).
- Позволени: растителна храна – зеленчуци, плодове, ядки, семена, зърнени храни, тестени изделия (без яйца), бобови култури, мед.
- Готвене: храната се приготвя с растителни мазнини (зехтин, слънчогледово масло, маргарин), но не и с краве масло.
- Строгост на поста:
- Най-строго се спазва през първата седмица и Страстната седмица (последната седмица преди Великден).
- В определени дни (например Благовещение и Цветница) се разрешава консумацията на риба и зехтин.
- Алкохол:
Алкохолът се изключва, освен в определени празнични дни, когато е разрешено умерено количество вино.
Духовни практики по време на поста:
- Молитва: По-често и сърдечно обръщение към Бога.
- Четене на духовна литература: Библия, жития на светци, духовни книги.
- Милостиня и добри дела: Помощ на нуждаещите се и прошка на ближните.
Разлики между християнските изповедания:
- Православни: Спазват строгия пост с въздържание от животински продукти и алкохол.
- Католици: Постът е по-леко, като се ограничават главно в Страстния петък и Пепелява сряда.
- Протестанти: Обикновено не спазват пости.
- Млада жена преби майка си от бой във Великотърновско, в Елена мъж преби жена си.
- „Небет тепе“ в Пловдив няма да има работно време.
- Рачков и Геро се завърнаха като водещи в „Като две капки вода“
- Болниците в София и Пловдив лекуват пострадалите от пожара в дискотека „Пулс“ в Северна Македония
- Рязко застудяване на времето в началото на седмицата.
Съвети за здравословно постене:
- Ядки и сушени плодове: Те са богати на енергия и хранителни вещества, което ги прави идеални за постещите.
- Зеленчуци и бобови: Те осигуряват необходимите витамини и минерали.
- Хидратация: Пийте достатъчно вода и билкови чайове.
Великият пост е не само въздържание от храна, но и възможност за духовно израстване и пречистване. Той е време за размисъл, покаяние и подготовка за светлия празник на Възкресението Христово.
